Cros de Navarcles

Continuen les victòries dels nostres esportistes, aquí teniu les fotos de la jornada.

Totes les fotos en el següent enllaç:

https://plus.google.com/photos/113014429395063880227/albums/5949823919941777617

Cros de Sallent

Suspès degut al mal temps!!!

Cros de Moià

Encetem la nova edició del cros amb els entrenadors de l'OMS, Marc i Pol.

Cal felicitar a la Marta i al Marc per als pòdiums d'aquest diumenge. En el següent enllaç podrem trobar les fotos de tota la jornada.

https://plus.google.com/photos/113014429395063880227/albums/5944619234213297345?banner=pwa

Si algú te alguna foto mes pot enviar-la al correu anegro@ omsideprat.cat. i podrà formar part de l'àlbum que actualitzarem cada diumenge. Moltes gràcies i felicitats a tots els participants.
Ens veiem a Sallent!!

Nou Bloc del Cros!!!

Us presentem EL BLOC DEL CROS  on podeu seguir i descarregar-vos els resultats i les fotos de cada jornada. Podeu accedir-hi des d’un enllaç posat a la web de l’escola www.omsideprat.cat.

Hem incorporat 2 monitors - Marc i Pol - que acompanyaran als corredors a l’inici de cada prova i realitzaran un petit escalfament abans de començar. És important arribar una estona abans de cada prova i presentar-vos als monitors.

Esperem que us sigui de gran ajuda i també de motivació per a la pràctica de l’esport.

Cros de Súria

Felicitats als corredors de l'OMS: Yassine, Pol, Crístian, Gerard, Dani, Sergi, i Júlia

Cros de Castellnou de Bages

Felicitats als participnts.

Totes les fotos al següent enllaç:
https://plus.google.com/photos/113014429395063880227/albums/5936779713081959889

Cros de Sant Vicenç

Felicitats a tots i a totes,i aquí teniu el  primer pòdium de la temporada
Grande Marc!!


Aquí teniu les fotos del primer cros.

Nou Bloc informatiu del Cros escolar per als corredors de l'OMS

Aquí anirem posant tota la informació referent al Cros escolar de cada setmana i les fotos per a que les poqueu descarregar.
És important arribar al lloc de realització del Cros com a mínim 30 o 40 minuts abans de començar la prova per a poder fer un escalfament correcte. Quan arribeu al lloc del Cros, us heu de presentar als monitors Marc i Pol que us faran un escalfament i us acompanyaran al lloc d'inici de cada prova.
Moltes gràcies i benvinguts al Bloc del Cros.